在当今的这个经济高速发展的社会上，我们总是有很多人认为，在这个充满金钱的世界上，总是人很多，爱很少，穷人多，富人少，苦难多，幸福少，花钱地方多，赚钱地方少。因而，很多人都觉得在这样一个世界上活得很累，在他们挑选出气方式的过程中，抱怨就成了他们最方便的出气方式，但是抱怨除了短暂的痛快外，很多时候不但解决不了问题，而且，还会使问题恶化，同时如果你抱怨上了隐，不但人见人烦，自己也会一天到晚的不烦，很容易激动，就象一颗炸弹，一碰就炸，到时就没人敢理你。

　　　　世上有一种人,他总是“宽于律己，严以待人”，任何事情自己永远是对的,他人永远是错的,其实那就是我们通常所讲的自恋主义者,这就是一个自恋主义者的表现,因为自恋主义者他们所做的一切和所想的一切都是以自己为中心,所以任何不利自己的的东西和自己不喜欢的东西都是他们要抱怨的对象。

　　　　从心理学上讲，抱怨是人性中的一种自我防卫自制，他一般是人在成长的过程中，在无意识状态下学到的，如果一个人要完全断绝它这的确是个很难的问题，但是对于你人生长远的利益来讲，您还是最好把它完全的断绝，因为有它在会使的的生命中的很多色彩淡然无色，它会让你感觉你活的更累。在断绝的过程中，你可能觉得自己根本无法做到停止抱怨，那么在开始，你至少应该在抱怨的时候提醒自己，这个抱怨只是你暂时的出气宣泄，它可以做心灵的麻醉剂，但绝不是你的解救方，一个想要成为真正的红尘琐碎的开悟者，那么他的第一个要达到的境界就是停止抱怨。他的心能坦然接受人生的一切不快和失利，这就是停止抱怨的功效。

　　　　一般情况下停止抱怨看起来好想是一种不可能的事情，其实大家也明白，这原本应该是每个人都可以做到的事情，这不过你没用心做罢了，在你以后的生活中，如果你能够做到完全不抱怨，平平常常的担起你自己的责任，敢于接受自己的错误，那么你会发现你活得很精彩，很有精神，你会发现停止抱怨，它是你精神的添加剂，你会发现停止抱怨，它使你达到了一个新的人生境界。朋友们停止抱怨吧！因为停止抱怨是你精彩人生的开篇。