一、让生活充满“情趣”

　　如果您想让生活更丰富、更令人满意，那么你可以让它变得有情趣。所谓“情趣”，不过是一些日常生活的模式。也许你所做的事情很平凡，但是“情趣”可以使你做事的方式发生不平凡的改变，于是一件简单的事情无形中得到升华，变得不同寻常、庄重典雅。生活中的情趣需要一种直觉——要知道自己喜欢什么，还需要一些时间来对生活细节进行设计，并加以保持。

　　埃米莉•伊丽莎白•迪金森一生中的大多数时间都隐居在马萨诸塞州的阿默斯特，但是她写道：“我停留在无限的可能之中。”你能够以自己的风格创造出个人的情趣，不是为了金钱，不是为了名利，也不用大张旗鼓。情趣能够给予你世界上最好的礼物——怎样丰富而充实地度过人生的艺术。我相信，如果你对生活中的小事加以关注，生活中的大事自然会水到渠成。如果你对生活中的细节加以重视，你就能更好地把握人生。

　　情趣本身并不是生活的目标，它不过是一种手段和工具，它帮助我们尽可能充实、尽可能有创造性地享受人生。人生的价值与情趣密不可分；只有在情趣中，我们才能体现自己的价值，给自己的生命赋予尊严、活力和欢乐。

　　我们之所以要有情趣，其真正的目标之一在于让我们对于生活中的小事多加关注，使这些小事变得有意义。通过这种方式，我们可以丰富自己的整个生活，只要持之以恒，我们的每一天、每一周都会丰富多彩。

　　下面是一些可能增加生活情趣的小窍门：

　　●工作时要动脑筋，不要傻干。当你觉得不胜重负时，要休息一会儿。你可以放下那些让你感到有压力的工作，去做一些让你愉快、能立刻带来满足感的工作。例如，你可以整理一下书桌，或者整理一两个抽屉。等你精力有所恢复时，再对付较困难的工作。

　　●当你感到生气和沮丧时，挑一本你最喜欢的艺术书看看，书中美丽的图片会让你的心情好起来。

　　●在文具盒里喷一些香水，然后把盖子盖上。每次当你写便笺打开盖子时，你都会闻到芬芳的香味。而且你也为收信的人带来了快乐。

　　●到一些特别的商店买点别具一格的小装饰品。例如，纽约有一家名为“柔软钮扣”的商店，它把钮扣做成了精美的艺术品。我常常到那里买一套西装钮扣，再买一些其他钮扣，然后把旧外套修饰一新。这种事总是让我精神焕发。

　　●以童年时代的回忆来纪念新季节的开始，春天放风筝，夏天在沙滩上堆城堡，秋天耙理树叶并且徒步远游，冬天则在第一场雪后散步。

　　●用新的香气改善自己的情绪。

　　●每天让自己单独呆一会儿，把精神集中于自己的呼吸，冥想，这样可以消除疲劳。

　　●步行去赴约会。你可以计划好足够的时间，一路上欣赏风景，研究建筑物的精妙之处，品味橱窗里的陈设，随意观看。

　　●用一个笔记本记下孩子说的有趣的话。

　　●买一套可长期使用的水溶性彩色铅笔，在杯子和玻璃上画你最喜欢的图案，然后把它们放在书桌上。

　　●为自己做一本语录。每次当你读到或想到一些事，又不愿忘记它们时，就记下来，重温这些话会启发你的思维。

　　●专门用一个篮子来装信件，闲暇的时候可以把它拿到客厅或书房打开读信。这样看起来很漂亮，也很有趣。

　　二、化平凡为神奇

　　如果你仔细关注日常事务的细节，日常事务就会变得很有情趣。你的感觉会帮助你，指引你怎样使生活变得生机勃勃。

　　事实上，我们的生活就是由各种事情组成的。我们应该在日常生活的小细节和习惯中增加一些美感和快乐，这对我们非常重要，就如同茶道对日本人很重要一样。无论是用餐的细节、沐浴的细节、付账单的细节，还是做运动的细节，只要你用心处理，平凡的世俗之事都会变得不同寻常。如果你在餐桌中央摆上一盘新鲜蔬菜——菊芋、西红柿或者小胡瓜，晚餐就会像一场宴会。你既然可以把这些食物吃掉，那为什么不可以欣赏它们呢？如果你想让自己的沐浴变得难忘，那就把柠檬、酸橙或者橘子切成片，然后洒到温度适宜的清水中。生活中的许多享受都在于细节，而更大的幸福则会在不知不觉中产生。日常事务深刻地影响了我们的感受、我们的幸福和我们生活的总体质量。

　　我们在此可以借用心理学家厄内斯特•贝克尔的话：社会是世俗英雄主义的载体。人们超越死亡的方式是找到生命的意义。我们每个人正是因为有了寻找生命意义的火热激情，所以才有了价值。

　　如果你让自己生活和工作的地方变得美丽整洁，那么你就支配了生活中属于自己的时间。家就是一个你可以支配的生活场所。家里总是有一些你可以安排和整理的东西，你可以从容易事情开始，一点一点往好的方向发展——关心一下牙膏、洗发水和沐浴液的种类，关心一下床单的色彩和图案，坐垫的软硬程度；找一个阳光充足的地方让大家吃午饭；注意一下自己使用的化妆品，房间的温度，浴盆的水温以及你周围的气味和色彩。

　　我们的五种感官都需要滋养，它们也可以反过来滋养我们。我们必须制定一些规则来建立生活情趣，我们也必须创造一些理性的规则来让自己继续成长和学习。同样，我们的感官也需要得到锻炼、鼓励和运用。

　　你为什么不做一个篮子，用它来收藏五颜六色的扣子和针线呢？你可以用法国本地产的印花布或者漂亮的LauraAshley印花布。你会因此感到身心舒适。如果你已经做好了漂亮的篮子，那么在和煦的阳光下坐着缝扣子难道不也是个好主意吗？在篮子里放一小袋熏衣草，然后幻想着法国普罗旺斯——香味总是能传达一个地方微妙的气息。你应该为身边的事物尽可能地添加色彩和韵味，让自己更快乐，让感觉更灵敏。在笔记本上喷一点香水，买一些草莓香味的橡皮擦。好闻的味道总是能打动我。我喜欢可爱的事物，我的触觉非常敏感。我能感受到乳酪的质地，知道赤脚踩在地毯上的滋味，还知道针织衫擦着脖梗的感觉。你应该选择那些让你感觉舒适的东西。

　　生活中的小事情会变得令人满意，会对你具有特别的意义。如果你有了这种感觉，你会惊讶地发现：你从外界的压力和失意中解脱了出来。那些亲切而必需的情趣使你的个人生活更有价值。你要认真地培养它们，因为它们就是你的生活。

　　三、与他人分享雅致生活

　　情趣带给我们很多好处，其中之一就是自由。只要我们关注小的细节，把事事安排得井井有条，我们就能够从生活琐事中解放出来，从而努力丰富自己的思想。个人情趣的最大好处就是让我们学会“分享”——高尚的情趣能让你以一种更加随和、更加开放的姿态去面对他人。

　　我们都渴望得到别人的关爱。从某种程度上说，我们以什么样的方式来度过每一天，别人就会以什么样的方式来理解我们。

　　我们应该尊重并且好好运用自己的天赋，与他人沟通、关爱他人、与他人分享生活。

　　情趣能够增进人们之间的感情，因为情趣本身就表达了一种关爱，而关爱则能让我们分享生活。我们常常嘱咐朋友“照顾好自己”。其实，如果我们照顾好了自己，我们就有更多的自由和更大的能力去帮助别人——这种帮助可能是直接的，也可能是间接的。如果我们希望与他人分享生活，那么我们必须身心健全，自己能对自己负责——这一点是非常重要的。

　　与他人分享生活能够为我们增添快乐，减少悲伤；当我们的个人生活充满情趣之后，自然应该与他人分享。我们的个人生活越丰富，我们拥有的自尊越多，我们给予别人的东西就应该越多。当我们感觉良好时，我们就想同别人一起分享这种感觉。而通过与别人分享，我们又能实现我们内心所追求的价值。在日积月累之下，生活情趣会帮助我们充分利用自身的天赋。分享需要参与，当我们与他人分享生活时，我们将自己的一部分才能也赋予了别人。通过我们创造的情趣，我们能够带着爱去了解别人，从而与别人分享生活。

　　共同的兴趣爱好能帮助人们维持一种积极进取、相互分享的关系。在分享生活时，如果我将内心的一部分展现给另外一个人，我必然也希望那个人有着相似的心灵。我们可以在具体的计划中协作，也可以了解彼此的目标、信仰、希望和梦想。

　　分享是一种习惯；只要我们去做，就能够有进步。“给予”是一种乐趣，但如果我们形成了自己的风格，我们就能领略到“给予”具有更加深刻的内涵——它能丰富我们的人生。只要我们乐于与他人分享生活，生活中的每一天都会变得不同寻常。

　　“分享”情趣小窍门：

　　●不要仍掉自己的旧杂志和画册。将它们赠与你的朋友，你的发型师，慈善机构或医院。让别人也能分享快乐与知识。

　　●约个时间和朋友一起去烧烤，送一些礼物给那些正处于困境中的人。接受孩子们的帮助。

　　●在办公室放一个精致的备用物品篮，篮子里装上护手霜，针线，汤匙，碟子，一些彩色餐巾，茶杯，茶托以及水杯，任何人可以随时取用。

　　●放一叠艺术书籍在桌上，方便朋友们随手翻阅。在起居室里放上一些书，有时可以引发谈论的话题，这样你就与朋友们分享了那些你喜欢的东西。

　　●心理测试证明：当你微笑时你会感觉更好。所以，请微笑吧！别人看见你微笑，也会同样感到快乐。记住，微笑是可以传染的！

　　●下次读到一本自己喜欢的书时，记得多买一本送给你的某个朋友——一个你认为同样会欣赏它的人，并在扉页上题上你的亲笔献词。

　　●买本精美的访客簿，在朋友来访时请他们在上面签名留念。要知道，人生的一半都是回忆。

　　●为某个朋友办个聚会以示敬意。这个过程既能给你带来欢乐，也能深深地感动一些人。

　　●打电话给朋友，约一个时间喝茶聊天——只有你们两个人。

　　●为你深爱的人做一个特别的生日纪念册，里面贴上照片或其他纪念品。如果找不到底片，可去彩映室将照片复制一份。

　　●无论你的孩子有多大了，如果他们还和你一起住，那么每次当他们约会完回到家里时，一定要他们过来跟你道声晚安。千万不要错过分享他们经历的机会。

　　●当你的爱人生病在家的时候，留点有趣的东西陪陪他——你最喜欢的小说，小玩具或者有趣的杂志。