禅宗三祖僧璨有个训示传世，只有十六个字，曰：“莫逐有缘，勿住空忍，一种平怀，泯然自尽。”

　　他告诫人们：不要执意追求所谓“有缘”的机遇，不要信受所谓“空忍”的束缚，最好是以一种平和的心态来超越两边，就能够消除来自红尘的一切骚扰。

　　这就是禅宗的高明之处，原来“平怀”即平和的心态，才是无上的境界。

　　平静重叠的日子如同一种每天重复的仪式，不能体会其中的崇高与生机的人，根本不配拥有这种最美的归宿。正如诗人穆旦所说：“我的全部努力，不过是完成了一个普通人的生活。”